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Taller de Hata Yoga

Contenido del Taller:

Fundamentalmente busca acercar esta disciplina a la mayor cantidad de personas que se interesen sobre el tema y así acabar con las causas verdaderas de la enfermedad, dolencia, etc.
Se trabaja con posturas adaptadas, con respiraciones y relajaciones específicas para cada caso.

Las clases se adecuan a cada persona dependiendo de su desempeño y planificando a conciencia con objetivos a corto, mediano y largo plazo.

Objetivos:

– Mejorar la calidad de vida
– Mejorar las funciones del sistema cardiorrespiratorio, y demás órganos
– Flexibilizar el sistema osteoarticular y fortalecerlo.

Para información sobre horarios y matrícula, haz click aquí.

 

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Profesora: Paulina Ramírez Campos

– 2009 – 2010 Instructor de Hata Yoga. Contenido: Asanas, Pranayama, Yoga Para niños, Yoga Para la Tercera Edad, Yoga Para Embarazadas, Chakras, Relajación, Yoga y Psicología, Meditación, Mantras.

Lugar: Escuela de yoga Atma Dharma

– 2007 – 2009 Técnico en Salud y Terapias Naturales

Lugar: IDMA

 

Experiencia laboral

– Junio 2010 y junio 2011 Remplazo profesor de Hata Yoga en IDMA

– 2010 – 2011 Instructor de Hata Yoga Municipalidad de Talagante

– 2011 – 2012 Instructor de Hata Yoga para funcionarios municipales. Municipalidad de Providencia

– 2012 – 2014 Instructor de Hata Yoga Escuela de arte Contrapunto, Prácticas a domicilio, particulares y grupos reducidos. Licenciada en artes visuales Universidad de Chile, del taller de pintura de la artista Nury González, 2009 a 2012.

Contacto:

p.ariadna@gmail.com  / 07 – 616 86 56

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