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Taller de Yoga

Horario: Sábado de 10:00 a 11:30 horas.
Valor mensual: $12.000.
Inscripciones: yalvarez@ccn.cl56-2 2047424

Contenido del taller:

Yoga es una disciplina físico mental, espiritual que consiste en ejercicios de meditación, ejercicios de efecto terapéutico, a través de movimientos conscientes y ejercicios de relajación.

Objetivos:

La práctica del Yoga, desarrolla el estado de conciencia, mejora la atención concentración a través de la relajación, alivia el stress, otorga un mejoramiento de la calidad de vida a aquellos que lo practican y es un medio eficaz, que otorga a las personas herramientas prácticas para asumir, enfrentar y resolver los desafíos que presenta la vida diaria, por lo cual propicia desde el conocimiento de sí mismo, la mejor forma de desarrollarse permitiendo una sana y armónica relación consigo mismo, la familia, el trabajo, la sociedad y la naturaleza.

Para información sobre otros talleres, horarios y matrícula, haz click aquí.

Profesora: María Soledad Hermosilla Aracena.

dibujo_pintura_maria_hermosillaContacto:
yogasol@gmail.com
09 – 936 47 78

Enla web:
www.yogasol.cl

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